今日は日曜日というのに、朝から本格的な梅雨空で、雨がシトシト、降ったり止んだり、ドヨ～ンとした曇り空の一日です。
自分の気分も、より一層、ドヨ～ンとした曇り空が、気分を滅入らせます。（明るいことないのに、余計に…輪をかけて、モチベーションがダウンダウン）
昨日も梅雨の曇り空だったのですが、雨はなく、戸越公園から道に迷いながら池上まで、歩いた…ウオーキングしました。歩数で11,063歩で汗びっしょり、さらに夕方にランニングで5,795歩で、合計16,858歩を一日で歩き走りました。本当は身体のためには、継続が大切ですが、この時期は難しいです。
しかし仕事でできないとき以外は、習慣付けるために、もう1年半は続けているのですが、なかなか結果には…。
本当は、ブログでいろいろ心情を含め、発信というか発散したいのですが、発信すると営業メールや電話が来て、面倒なので、止めておきます。（営業電話は出ないですし、メールは即削除➡迷惑メールにしていますので、面倒なのでお止め下さい）
※今月は、6／24に3回目の「クリニック専門の参謀型経営コンサルタント養成講座」のパワーアップセミナーがあり、6／28はメディカル〇〇〇研究会での講演が控えています。
株式会社A＆Kメディコンサル.com 佐藤勝浩
